أرز حساوي

أرز حساوي طبيعي 100% يأتيكم بحبات طويلة ومتماسكة من قلب الحسا، لأطباق مميزة تعبق بالتراث.

يحتوي الرز الحساوي على نسبة عالية من الألياف مما يجعله سهل الإمتصاص والهظم كما يحتوي على نسبة عالية من الحديد والفيتامينات

مفيد جدا للمرأه النفساء حيث يقوم بتعويض مما فقدته من الدم لوجود نسبة كبيرة من عنصر الحديد فيه

طريقة التحضير

1- بعد إضافة الزبدة قومي بتحميص البصل والثوم

2- أضيفي اللحم أو الدجاج (يفضل اللحم ) وقومي بتحريكه وتحميصه ومن ثم اضيفي البهارات والطماطم والزبدة ثم قومي بإضافه الماء لسلق اللحم أو الدجاج واتركيه حتى ينضج

3- قومي بإضافه الرز بعد نقعة لمدة 60-90 دقيقه في ماء دافىء واتركيه على نار هادئه لمده 60 دقيقه حتى ينضج

ملاحظه: يحتاج الرز الحساوي ضعف كمية الماء مقارنة بأنواع الرز الأخرى

المعلومات الغذائية

1.087 سعرات حرارية

7.7غ دهون

209.2غ كربوهيدرات

37.2غ بروتين